SPA植物性油

向日葵油 Sunflower oil
學名：Helianthus annuus L.
科名：菊科 Asteraceae, Compositae

    向日葵種子含有大約30%的含油量，雖然目前有些種類可以含油50%，它的油清淡且略帶甜味。有機的向日葵油經常用來作為浸泡油的媒介。
    所有有機栽種的向日葵油，都是經冷壓而來；而大量非有機栽種的油，則是溶劑精煉而來。
    向日葵含有維生素A D E 鈣 鋅鉀 鐵和磷。
    美國當地人用向日葵油幫助改善風濕病；俄羅斯人則將向日葵的種子和花用來治療胸部疾病、 支氣管炎、咳嗽甚至瘧疾。曬乾後的葉子，也被用來當做煙草吸。它的花瓣可以浸入水中，製成一種黃色染髮劑；其花梗可用來造紙。向日葵油易燃，因此也可以的當做燈油來燃燒。它也能做成樹脂和肥皂。牽牛花熬煮的藥劑加上向日葵種子，被美國原住民當做一種儀式用的聖餐，使用於春天和秋天的儀式中。
內服療效
    向日葵油有輕微的利尿效果，也能幫助小孩的牙齒健康生長。它能幫助膽固醇新陳代謝，並且可以用來對抗動脈硬化。向日葵油是祛痰藥，因為它含有菊糖，可用於治療氣喘病，據說對於多種硬化症也有幫助。此外，一種順勢療法的向日葵藥酒，可用來治療便秘。
    高油酸型向日葵油可混合使用於油類飲食中，目前建議以25%飽和、50%單一不飽和和25%的多元不飽和的比例來混合。
外用療效
•  對皮膚病和瘀傷有益
•  據說對腿部潰瘍有幫助
•  向日葵油被用來加入各類藥劑中，以治療皮膚失調、痔瘡、粉刺、脂漏型皮炎、鼻炎和鼻竇炎
化妝品運用
    向日葵油具皮膚軟化和保濕的功效，可用於按摩。
注意事項
    烹飪用的向日葵油是高度精煉過的，因此最好不要使用於芳療和按摩。未精煉的向日葵油不要在高溫下使用，因為它會因高溫被分解並產生毒素。此外，並無其他禁忌。

甜杏仁油 Sweet almond oil
學名：Prunus dulcis, P.amygdalis var.dulcis
科名：薔薇科 Rosaceae

    甜杏仁油是最常被使用的基礎油之一，它的顏色淡黃，油輕微黏性且非常油膩。藥學上嚴格認定甜杏仁油就是杏子油的意思，雖然桃仁油、杏桃仁油和榛果油在化學成分上與它非常類似 -- 不論在化學成分或外表上都非常難以分辨。但相對於其他的油，這些油的優點就是較不易腐壞。
萃取方法
    最高品質的甜杏仁油是以冷壓法壓制果仁所獲得的，此法可獲得高達50%的油，之後再加以過濾澄清。以物理壓榨法只能產出35%的甜杏仁油，這些油也可販賣，其價格與杏桃仁油和桃仁油類似，但通常精煉過的甜杏仁油較為常見，化學萃取的方式可以產出50%的產品且價格較低。經過冷壓法壓榨之後，大部分的甜杏仁仍含有足夠的油足以供溶劑萃取，以溶劑萃取出的這些油大部分適用於化妝品工業。不幸的是因價格較低，因此精煉油吸引很多芳療師使用。
維生素
    維生素A B1 B2 B6 E。
民俗療法和傳統用法
    早在伊莉莎白女王時代，杏仁引進英國後不久就非常受歡迎，且大量使用在烹調中，其中也經常包含杏仁水。甜杏仁籽和種子油曾被使用在古老癌症的治療上，尤其是諸如膀胱、胸部、口腔、脾臟和子宮等部位的癌症。格裡夫指出甜杏仁的萃取油對於支氣管炎、咳嗽、沙啞和腎臟疼痛都非常有幫助。
    新榨的甜杏仁油有緩解各式各樣疼痛的效果，因此對於肋膜炎和腸絞痛也有不錯的療效。甜杏仁油也可以滋潤雙手以及臉部皮膚較為細緻敏感的人，使皮膚細嫩光滑，且可清除臉上斑點和麵靤。                                                                                     -- Gerard
內服療效
    甜杏仁油也被用來做通便劑，可降低血液中的膽固醇含量，並用作油脂注射。
外用療效
•  是一種很棒的軟化劑，可緩和和滋養乾燥的肌膚。
•  有助於消炎。
•  可舒緩幹蘚、濕疹、皮膚炎以及乾燥肌膚造成的瘙癢。
•  可舒緩寶寶皮膚過敏、發炎。
•  舒緩曬傷
    藥學上的研究顯示，甜杏仁油可經未受傷的肌膚緩慢吸收。杏仁油和橄欖油都可被用於按摩；新鮮的植物油含有較多必須脂肪酸，因此是最好的選擇。
化妝品運用
    在化妝品和藥學使用上，甜杏仁油是皮膚的軟化劑。
烹飪使用
    杏仁不論是整顆或磨碎，都廣泛地被運用在蛋糕、巧克力和杏仁糖及許多美味的餐點中。
注意事項
    在化妝品運用上，甜杏仁油被視為無刺激性、無過敏性的安全原料，但是仍有少數人對含甜杏仁油成分的產品過敏，出現諸如鼻塞或紅疹的過敏症狀。實驗發現，含甜杏仁油達25%的產品，對兔子的皮膚幾乎不會造成刺激，但會些微刺激兔子的眼睛。在進一步長期的研究中顯示，甜杏仁油經100%濃縮後，只會稍微刺激兔子的皮膚。科維希指出甜杏仁油比其他穩定油更容易腐壞。當甜杏仁油儲存在室溫下20 -28度十周後，過氧化物和酸價會產生顯著變化。添加抗氧化劑可以增加它的穩定性和延長上架時間。
    另外還有一種苦杏仁油，但是因為它有毒性，不會被使用在芳香療法中。由於這些苦杏仁在蒸餾之前，必須經過磨碎並浸泡在水中的過程，苦杏仁素因而被分解進而導致2-4%的氫氰酸形成。
    事實上，苦杏仁油的確有可能經蒸餾而取得，用以和人工合成的苯甲醛相抗衡。通常精餾過的苦杏仁油會被當做調味劑來使用，尤其是用於農產食品中。

荷荷巴油 Jojoba wax
學名：Simmondsia sinensis
科名：黃楊科 Buxaceae

植物油特性
    荷荷巴油並非一種油，而是一種金色的液態蠟。這因為它不是由三酸甘油脂組成，但是其脂類確是由長鏈脂肪酸，平均鏈長C20，以及長鏈含脂肪酸醇，平均鏈長為C21所組成。
    荷荷巴油並不易氧化，有良好的耐熱穩定性且不易腐臭，因此它的儲存期較長，即使經過數年的時間，其化學成分也不易改變。此種油即使經重複加熱超過285度，或者是連續四天將溫度加熱在370度的狀況下，本質上都不會改變。如果將它放置在非常冷的地方或冰箱裡，它會凝固，但若室溫高於10度它就會迅速液化。它也可作為除了鯨蠟油之外的另一種選擇。
萃取方式
    種子經壓碎後可生產出大約50-60%的油，是一種蠟脂的混合物。
民俗療法和傳統用法
    墨西哥和美國西南方的印第安人，會磨碎荷荷巴種子榨取種子油，塗抹在皮膚和頭髮上來對抗沙漠太陽的乾燥效應。熱荷荷巴油可緩和疼痛，也可用於緩解皮膚擦傷。薩利族人用荷荷巴油來治療眼睛發炎、 感冒和喉嚨痛，它也被用來治療消化不良和難以癒合的傷口；目前它還被用來局部敷用用以治療頭痛。
    早期的西班牙傳教士也曾是荷荷巴油的使用者，1716年神父瓦拉迪斯特別指出這種植物是【沙漠的珍奇禮物】；早期移民者將荷荷巴種子當成維生食品，而將烤過的種子當成咖啡的替代品。
內服療效
    荷荷巴的種子以抑制胃口聞名。這種油不容易為消化液分解，因此對腸子有更直接的作用。布魯尼頓提出如果將荷荷巴油餵食老鼠，可以在老鼠的小腸道中發現其組織和酵素活動都產生變化，這可能會阻礙所有的飲食吸收。
外用療效
•  含有一種抗消炎的肉豆蔻酸，因此這種油對於關節炎和風濕有幫助
•  對所有類型的皮膚都有益
•  有益於乾燥的頭皮
•  牛皮蘚
•  濕疹
•  曬傷
•  皸裂的皮膚和尿布疹
•  分子結構類似皮脂，荷荷巴油有益皮脂，能對青春痘產生療效
•  抑制過度的皮脂積累，據說可防止皮脂增生
•  有證據顯示荷荷巴油能滲透皮膚，已有照片證實荷荷巴油會聚集在頭髮根部的毛囊，並透過濾泡壁進入角質層。
化妝品運用
    荷荷巴油可以滋潤頭髮，也是許多肥皂以及洗髮精的成分，在除毛之後使用也很有益助，它可以平衡皮膚的酸性皮脂膜，乾燥和油性的皮膚都適用。基於它不油膩的良好潤滑特性，美容業使用氫化後的荷荷巴油（荷荷巴油會保持固態知道溫度升高到65度，其硬度僅次於棕櫚蠟）來製造乳液、化妝水、肥皂和口紅；它會和其它的蠟質形成固態以維持口紅中的顏料和油；它也替代石油蠟。
注意事項
    荷荷巴油有可能會引起過敏反應，也有報告指出它會造成接觸性皮膚炎。