老花不是天花，年齡不是你的天花板

老花眼案例

是一位很成功的開業牙醫師。由於有五百多度的近視，長久以來就一直為戴眼鏡的不便而煩惱。最近診所裡有位護士小姐去開了近視手術，

不止手術時間短，馬上眼鏡就拿掉，當天視力就進步，而且無血無痛，第二天仍可照常上班，真是神奇。

本來就風聞雷射近視手術的進步，現在更看到實地的見證，於是他就不加思索的加入雷射近視手術的行列。

手術第二天感覺比較亮，不需要戴眼鏡，但是看近時仍然不清楚。本來以為是因為手術後發炎，或許過幾天就會改善，

沒想到一個禮拜後仍然如此。每次幫病人洗牙的時候就會覺得看得不清楚，複診的時候醫生說是因為老花的關係，

需要重新配戴老花眼鏡。醫師心中一直有個疑問，開刀前有近視的時候遠的看不清楚，但是戴了眼鏡就清楚，現在開完刀眼科醫師說他已經沒有近視度數了，

他也覺得遠的看得清楚，但是近的卻又顯得模糊。五十歲的人有老花，這個理由他可以接受，可是手術之後變成近的看不清楚，這種感覺來得太明顯又突然，

事實上開刀前他也會有老花，可是感覺就不是那麼明顯，難道開刀就會促使老花突然間加深嗎？這難道就像古代吳子胥過度憂愁一整夜，第二天黑髮全白，

造成「一夜白髮」；開完近視手術，眼睛壓力過重，第二天造成「一夜老花」？

老花眼有哪些症狀?

老花眼是人體機能老化的一種現象，也就是看東西霧霧花花的看不清楚。

事實上，我們眼球在自然的狀態下，是用來看遠物，也就是看遠的地方相對較不需要使力；但看近的地方，水晶體要聚焦，眼球就必須使力來「調節」焦距。

看近物書籍、字體太小必須拿遠一點，才能看得清楚，看東西突然變換距離，譬如看近突然看遠，看遠突然看近，都會有焦距無法快速對焦的昏花期；

這種現象看書、看3C產品特別容易疲累，所以現在看書的人少，看手機也是滑來滑去，不需要太過專注，如果妳有這種現象，

小心是眼睛開始老化的狀況，老花眼嚴重更會導致，眼眶痠痛或是眼球疼痛。

劉老闆的建議: 妳可以這樣做

眼球當中負責調節焦距的部位稱為「水晶體」，水晶體就像照相機的變焦軟體，

一旦使用久了材料老化，就無法發揮正常的功能，產生對不上焦的狀態。很多人常常白天用手機，吃飯看手機，睡覺還是在滑手機，這種惡性的習慣，

加速眼睛變質老化的現象，這時候妳就要把眼球當肌肉，多訓練祂做眼球運動，而不是訓練祂一直盯螢幕，眼球運動可以增加眼睛的調節能力，

另外眼睛老化在不同距離的調節能力會下降，如果常用的距離，那就建議配一隻單焦眼鏡，在看不同固定距離時配戴，等於有一支單焦鏡頭，

避免軟體一直變焦損耗能量，眼睛就不會不正當持續使力，造成眼睛痠痛。